ستاره ها دیشب سجاده شان را بر پهنای نیلگون آسمان پهن کرده بودند. مهتاب درخشان تر از قبل خودنمایی میکرد ! و ماه چون عروسی زیبا در سیاهی شب میدرخشید . دیشب از کائنات نوایی ملکوتی به گوش میرسد و فرشتگان مستانه پایکوبی میکنند . سکوتی ژرف و زیبا بر پیکرهء هستی طنین انداز شده و چه زیباست نجوای عاشقانه و رقص مستانه ی دلدادگانت ! و من غرق در خود ...بی خود ...با تو یکی شدم قلبم ! محراب حضورت شده و دیگر تپش هایش را حس نمیکرد ... هرلحظه تو را نفس میکشیدم و تو را زنده گی میکردم و چه زیباست آگاهی ! که میدانم هستی و تمام هستیم از حضور سراسر عشقت هستی یافته است . میدانم هرلحظه با صدای خنده هایم میخندی و با اشک هایم اشک میریزی میدانم بزرگ شدنم را ، کوچک ترین اعمالم را عاشقانه به نظاره نشسته ای و من محبت نگاهت را حس میکنم . . . میخواهم تا بواسطه دستان کوچک و قلب بیتابم که به یمن حضورت نورانی شده لمست کنم دیشب دستهایم را به دامان مهرت پیوند زدم و تو را در درونم به آغوش کشیدم و من تمام لحظات عمر شکرگذارت خواهم بود چرا که به قلبم آمدی . گفتی : نکنه غصه بخوری آخه جایی که هستی مردمی داره که قلبت رو میشکنن یادت باشه من تو کوله بارت عشق گذاشتم . . . و من همچون همیشه به رحمتت ایمان دارم تا زندگی به واسطه حضورت به معجزه عشق بدل شود . امشب قرص ماه را در دستانم گرفتم و از اعماق وجودم تابش امواج عشق ،رحمت و برکتش را بر تاریکیهای زندگی آرزو کردم . میدانم امشب خدا در ماه بود و ماه در دستانم و دستانم به دامان مهرش پیوند خورد ! و عشق مهرش بود ! باور کن ...

تمرین ورزشی مخصوص سینه

تمرین ورزشی مخصوص سینه همه ی خانم ها دوست دارند سینه هایی زیبا و خوش ترکیب داشته باشند. اما اجازه بدهید قبل از شروع آموزش تمرینات، کمی از ساختمان بدن برایتان بگویم. خانم ها، خوب است بدانید که سینه های شما از چربی و بافت های چربی دار تشکیل شده است، از اینرو سایز

ادامه نوشته

تمرینات ورزشی جهت شكمی صاف

تمرینات ورزشی جهت شكمی صاف

مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید: راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما رادر هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.

غذاهایی که شکم شما را آب می کنند

ادامه نوشته